Come utilizzare le proteine del siero di latte per la perdita di peso
La perdita di peso con l’assunzione delle proteine in polvere oggi è possibile quando si utilizzano integratori di proteine del siero di latte. Il motivo è che le proteine del siero di latte contengono il 90% di proteine, ovvero in buona sostanza un nutriente che il corpo usa per costruire i muscoli. Le proteine del siero di latte contengono anche BCAA, oltre che anche degli aminoacidi a catena ramificata, che sono importanti nutrienti per la crescita muscolare. Questi sono i nutrienti più significativi per la costruzione della massa muscolare magra. I BCAA aumentano la combustione di calorie nel corpo e quindi aiutano nella perdita di peso.
Si ritiene che le diete a basso contenuto di grassi abbiano un effetto negativo sull’appetito. Di conseguenza, molte persone si rivolgono a cibi ricchi di energia e proteine come le proteine del siero di… Leggi Tutto
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