Mese: luglio 2021

Come utilizzare le proteine del siero di latte per la perdita di peso

La perdita di peso con l’assunzione delle proteine in polvere oggi è possibile quando si utilizzano integratori di proteine ​​del siero di latte. Il motivo è che le proteine ​​del siero di latte contengono il 90% di proteine, ovvero in buona sostanza un nutriente che il corpo usa per costruire i muscoli. Le proteine ​​del siero di latte contengono anche BCAA, oltre che anche degli aminoacidi a catena ramificata, che sono importanti nutrienti per la crescita muscolare. Questi sono i nutrienti più significativi per la costruzione della massa muscolare magra. I BCAA aumentano la combustione di calorie nel corpo e quindi aiutano nella perdita di peso. Si ritiene che le diete a basso contenuto di grassi abbiano un effetto negativo sull’appetito. Di conseguenza, molte persone si rivolgono a cibi ricchi di energia e proteine ​​come le proteine ​​del siero di… Leggi Tutto Continua a leggere